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#Meditacion#Yoga#Mindfulness#Budismo#Psicologia

10 min de lectura

Explora en profundidad el origen del sufrimiento desde el punto de vista del yoga, el budismo, la psicología y la neurociencia. Entiende cómo la meditación y el mindfulness pueden ayudarte a transformar tu relación con el dolor y el malestar.

#Yoga#Meditacion#Mindfulness#Espiritualidad

11 min de lectura

Explora el profundo concepto de desapego según el Bhagavad Gita, su relevancia en la vida moderna y cómo puede transformar la mente y el corazón a través de la práctica del yoga, la meditación y el mindfulness.

#Budismo#Meditacion#Mindfulness

11 min de lectura

Explora a fondo los Siete Factores de la Iluminación (Bojjhanga) en el budismo: su significado, práctica, contexto histórico, bases en las enseñanzas de Buda y su relevancia para la meditación y la vida diaria.

#Meditacion#Hinduismo#Espiritualidad

10 min de lectura

Descubre el profundo concepto de Maya en el hinduismo: su origen, significado filosófico, implicaciones psicológicas, relación con la meditación y cómo trascender la ilusión según las enseñanzas de los textos sagrados.

#Yoga#Meditacion#Espiritualidad#Mindfulness

10 min de lectura

Explora cómo el yoga y la meditación abren la puerta a una espiritualidad profunda, trascendiendo la rutina diaria y conectando con el autoconocimiento, el bienestar integral y la presencia consciente.

#Meditacion#Yoga#Hinduismo#Espiritualidad

10 min de lectura

Explora en profundidad cómo el Bhagavad Gita, uno de los textos sagrados más importantes de la India, aborda la meditación como camino hacia la paz interior, el autoconocimiento y la realización espiritual. Descubre prácticas, enseñanzas y su relevancia para el bienestar actual.