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#Budismo#Meditacion#Mindfulness#Psicologia#Neurociencia

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Explora cómo la comprensión profunda de la impermanencia, una de las enseñanzas centrales del Buda, conduce a la sabiduría y la verdadera felicidad, integrando perspectivas del budismo, la psicología y la neurociencia.

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Descubre el profundo significado de Samma Ditthi, la visión correcta en el budismo, y cómo su práctica puede transformar tu mente y tu vida diaria en el sendero hacia la sabiduría auténtica.

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Descubre cómo cultivar la habilidad de observar los pensamientos sin quedarte atrapado en ellos. Explora técnicas de mindfulness profundo, fundamentos psicológicos y enseñanzas de las tradiciones budista e hindú para transformar tu relación con la mente.

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#Budismo#Meditacion#Espiritualidad

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Descubre las enseñanzas de Buda sobre el desapego y la libertad interior a través de 15 frases inspiradoras, análisis, contexto y prácticas para llevar la sabiduría budista a tu vida cotidiana.