Hinduismo: Sabiduría y Conexión Espiritual

En El Blog de la Meditación te invitamos a adentrarte en las enseñanzas del Hinduismo, una de las tradiciones espirituales más antiguas del mundo. Desde la filosofía védica hasta las prácticas de meditación y yoga, explorarás conceptos fundamentales como el karma, la reencarnación y el dharma. Aquí encontrarás artículos que te ayudarán a integrar la sabiduría hindú en tu vida diaria, permitiéndote despertar a una conexión más profunda con el universo y tu ser interior.

Persona meditando en postura de yoga bajo la luz del amanecer

#Yoga #Meditacion #Mindfulness #Hinduismo

¿Qué es Dhyāna en el yoga? Significado y práctica

9 min de lectura

Explora en profundidad el significado y la práctica de Dhyāna, la meditación en el yoga clásico. Descubre sus raíces filosóficas, técnicas y beneficios para cuerpo y mente.

Persona practicando Meditación Trascendental en postura de loto

#Meditacion #Mindfulness #Yoga #Neurociencia #Hinduismo

¿Qué es la Meditación Trascendental? Origen, técnica y beneficios

11 min de lectura

Descubre en profundidad qué es la Meditación Trascendental, sus raíces en la tradición védica, la técnica paso a paso, beneficios científicos comprobados y la diferencia con otras formas de meditación.

Persona meditando bajo un árbol con símbolos de la no dualidad

#Meditacion #Hinduismo #Espiritualidad

¿Qué es la meditación Advaita Vedanta? Origen, práctica y beneficios

10 min de lectura

Descubre en profundidad qué es la meditación Advaita Vedanta, su origen en la filosofía hindú, cómo se practica, cuáles son sus beneficios y por qué es considerada una de las vías más directas hacia la realización espiritual.

Meditador en postura de loto al amanecer

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El cese del sufrimiento y sus causas: desde la mente al corazón

10 min de lectura

Exploramos a fondo el origen del sufrimiento según el budismo y el hinduismo, sus causas desde la psicología y la neurofisiología, y cómo el yoga, la meditación y el mindfulness abren el camino hacia su cese.

Representación simbólica de la ilusión Maya en el hinduismo

#Meditacion #Hinduismo #Espiritualidad

¿Qué es la Maya o Ilusión en el Hinduismo? Origen, Significado y Práctica

10 min de lectura

Descubre el profundo concepto de Maya en el hinduismo: su origen, significado filosófico, implicaciones psicológicas, relación con la meditación y cómo trascender la ilusión según las enseñanzas de los textos sagrados.

Meditación y espiritualidad en el Bhagavad Gita

#Meditacion #Yoga #Hinduismo #Espiritualidad

La meditación en el Bhagavad Gita: sabiduría ancestral para la vida moderna

10 min de lectura

Explora en profundidad cómo el Bhagavad Gita, uno de los textos sagrados más importantes de la India, aborda la meditación como camino hacia la paz interior, el autoconocimiento y la realización espiritual. Descubre prácticas, enseñanzas y su relevancia para el bienestar actual.