Artículos de Neurociencia

#Neurociencia#Meditacion#Mindfulness#Psicologia#Budismo#Yoga

9 min de lectura

Descubre cómo la red por defecto cerebral, la conciencia plena y el yo narrativo se interrelacionan desde la neurociencia, el mindfulness y la filosofía oriental. Un análisis profundo para practicantes y curiosos.

#Meditacion#Mindfulness#Psicologia#Neurociencia

9 min de lectura

Descubre técnicas, enfoques y enseñanzas de la meditación y el mindfulness para comprender y manejar los pensamientos intrusivos. Una guía completa con fundamentos neurocientíficos, perspectivas budistas e hindúes, y recursos prácticos para transformar tu relación con la mente.

#Budismo#Meditacion#Mindfulness#Neurociencia#Yoga

11 min de lectura

Explora en profundidad los cuatro jhanas del budismo, los estados de absorción meditativa esenciales para el camino hacia la iluminación. Incluye explicaciones detalladas, referencias a textos canónicos, consejos prácticos, neurofisiología y aplicaciones modernas.

#Meditacion#Mindfulness#Psicologia#Neurociencia#Espiritualidad

11 min de lectura

Descubre cómo gestionar el miedo desde la meditación, la psicología, la neurociencia y las filosofías de oriente. Aprende técnicas prácticas, fundamentos científicos y enseñanzas ancestrales para transformar el miedo en una oportunidad de autoconocimiento y crecimiento.

#Meditacion#Mindfulness#Psicologia#Neurociencia

11 min de lectura

Descubre como transformar patrones mentales desde la meditación, el mindfulness, la psicología y la neurociencia. Una guía extensa para el cambio personal y el bienestar.

#Meditacion#Mindfulness#Psicologia#Neurociencia#Budismo#Hinduismo

9 min de lectura

Descubre cómo la meditación puede ayudarte a controlar tu mente, gestionar pensamientos y emociones, y alcanzar una vida más plena y consciente. Guía completa basada en psicología, neurociencia, budismo e hinduismo.