Artículos de Meditacion

#Budismo#Meditacion#Espiritualidad#Mindfulness#Neurociencia

9 min de lectura

Descubre el profundo significado del Camino del Medio en el budismo, sus raíces filosóficas, aplicaciones prácticas para la vida moderna y cómo cultivar el equilibrio y la sabiduría a través de la meditación y el mindfulness.

#Budismo#Meditacion

8 min de lectura

Explora el Dzogchen, la enseñanza más elevada del budismo tibetano, y aprende a reconocer la naturaleza primordial de la mente. Descubre técnicas, experiencias y consejos prácticos para acceder a tu verdadera esencia.

#Meditacion#Yoga#Espiritualidad#Mindfulness

9 min de lectura

Explora a fondo el proceso de purificación del ego y cómo enfrentar la noche oscura del alma desde la perspectiva del yoga, la meditación, la psicología y las tradiciones místicas. Herramientas prácticas, reflexiones profundas y guía para quienes buscan el despertar espiritual.

#Hinduismo#Meditacion#Yoga#Espiritualidad

9 min de lectura

Explora en profundidad la meditación según el Vedanta, la tradición filosófica hindú, y descubre cómo alcanzar la realización del Ser (Atman) a través de prácticas yóguicas, textos clásicos y enseñanzas ancestrales.

#Meditacion#Yoga#Mindfulness#Neurociencia

9 min de lectura

Descubre cómo los mantras pueden ayudarte a calmar la mente, reducir el estrés y sanar emociones profundas desde la perspectiva del yoga, la meditación y la neurociencia. Aprende la ciencia, la tradición y la práctica de los mantras.

#Psicologia#Yoga#Meditacion#Mindfulness#Espiritualidad

9 min de lectura

Descubre qué es la sombra según Carl Gustav Jung, cómo se manifiesta en nuestra vida diaria y cuáles son las mejores prácticas para integrarla y transformarla a través del yoga, la meditación y el mindfulness.